| 教学模块 | 核心能力 | 应用场景 |
|---|---|---|
| 当下专注力训练 | 排除干扰能力 | 工作决策/学习备考 |
| 自我认知突破 | 优势识别能力 | 职业规划/人际交往 |
| 真实表达实践 | 情绪管理能力 | 商务谈判/亲密关系 |
该模块着重训练学员排除思维干扰的能力，通过场景模拟练习掌握三种注意力锚定技巧。典型案例显示，经过八周系统训练的学员，在工作记忆容量测试中平均提升37%，多任务处理失误率降低52%。课程包含实时干扰场景模拟、注意力分配沙盘推演等特色训练环节。
采用MBTI与霍兰德职业测评双模型交叉分析，结合个人成长史梳理，精准定位学员的隐性潜能。教学数据显示，93%的学员通过该模块课程重新定义了自身优势边界，其中78%的学员在结业三个月内实现岗位调整或职业转型。
该阶段课程包含情绪颗粒度训练、非暴力沟通演练、能量场感知等特色内容。跟踪调查表明，完成本模块学习的学员在冲突场景中的有效沟通率提升65%，情绪恢复周期缩短至原先的三分之一。课程特别设置影视片段情景再现训练，帮助学员掌握十种高频沟通模型。
