400-882-1633
授课机构: 济南USBA美国篮球学院
上课地点: 济南新世界分院
成交/评价:
联系电话: 400-882-1633
针对11-13岁学员设计的进阶训练方案,突破传统教学模式,将技术动作内化为运动本能。课程采用三阶段渐进式培养体系,注重个人技术打磨与团队战术理解的有机结合。
训练初期侧重个人技术打磨,通过专项重复训练建立肌肉记忆。每周三次的强化训练包含:
课程特别设计耐力提升方案,结合篮球专项体能训练: