400-882-1633

少儿二组

少儿二组

授课机构: 济南USBA美国篮球学院

上课地点: 济南新世界分院

成交/评价:

联系电话: 400-882-1633

少儿二组课程详情

8-10岁篮球专项提升课程

课程核心模块解析

训练模块 技能要点 训练目标
控球专项 双手交替运球/变向突破 实现双球自由切换
传接体系 胸前传球/击地传球 提升传球准确率
投篮特训 标准姿势定型/发力控制 建立正确肌肉记忆

训练体系特色说明

本阶段课程采用进阶式教学法,每节课设置明确技能达成标准。在防守意识培养方面,引入情景模拟训练,通过3v3对抗演练让学员理解协防补位的重要性。灵敏度训练特别加入绳梯步法练习,有效提升身体协调性。

阶段性教学成果

  • 运球失误率降低40%以上
  • 传球成功率提升至75%
  • 标准投篮姿势定型达标率90%

教学进度安排

基础巩固期(1-4周)

重点纠正动作细节,建立标准化技术框架

技能强化期(5-8周)

增加动态训练强度,提升实战应用能力

注:课程内容根据学员实际掌握情况动态调整,每季度进行阶段性技能评估