| 手法名称 | 施力部位 | 操作频率 | 临床应用 |
|---|---|---|---|
| 掌平推法 | 掌根部位 | 连续5-10遍 | 腰背肌群放松 |
| 指按法 | 拇指端面 | 持续30秒 | 穴位精准刺激 |
以掌根为着力点实施平面推进，当需要增强施压力度时可采用叠掌技法。临床实践中发现，保持前臂与腕部形成稳定夹角能有效提升推拿效果，建议操作时保持匀速推进，单次施术面积不宜超过15cm×20cm。
采用拇指端实施垂直按压时，需注意指间关节微屈形成支撑点。对于风池穴、肩井穴等特殊部位，建议采用渐进式施压策略，初始力度控制在1-2kg，后续根据患者耐受度逐步调整。
操作时保持腕关节放松状态，前臂旋转带动四指实施环形运动。特别在腹部推拿时，建议顺时针方向实施以配合肠胃蠕动方向，单次操作持续时间控制在3-5分钟为宜。
实施肢体抖动时，需注意抓握部位距离关节至少10cm，抖动幅度控制在3-5cm范围内。针对上肢抖法，建议采用坐位操作以保持施术稳定性，频率维持200次/分钟效果。
专业推拿手法强调"稳、准、巧、快"四字要诀，操作时需保持施力平稳，定位精确。临床观察显示，结合患者呼吸节律实施手法能提升30%以上的治疗效果，特别是在实施胸腹部推拿时效果尤为显著。
