在标准化考试备考过程中，词汇积累往往成为制约考生突破的关键环节。华兹华斯SAT教学团队基于认知心理学原理，总结出符合人脑记忆规律的三大训练模块。
采用3-5秒速记法强化瞬时记忆：首秒完成发音辨识，次秒建立词形印象，第三秒形成基本词义联结。建议以200词为训练单元，每单元完成三轮循环记忆。
| 训练阶段 | 时间间隔 | 记忆留存率 |
|---|---|---|
| 初次记忆 | 0小时 | |
| 首次复习 | 24小时后 | 85% |
| 二次强化 | 72小时后 | 92% |
利用睡眠记忆巩固机制，建议在晚间进行当日词汇回顾训练。将未完全掌握的词汇记录在专用记忆卡，次日晨间进行定向强化。神经科学研究表明，睡眠期间海马体会自动强化日间学习内容。
每周设置综合检测日，通过词义匹配、语境填空、同义替换三种题型进行多维评估。建立个人词汇掌握度曲线图，动态调整后续学习计划。
华兹华斯教研团队自主研发的词汇分级系统，将SAT核心词汇分为基础认知层、学术应用层、文化理解层三个维度。配合智能记忆曲线算法，自动生成个性化复习方案。
