科学规划备考进程是SAT取得理想成绩的核心要素。本文将深度剖析备考过程中必须经历的三大进阶阶段，为不同基础的考生提供差异化的提升方案。
选择具有代表性的历年真题进行训练是备考的基础。建议优先完成College Board官方发布的10套真题，通过错题标注系统发现知识盲区。重点记录每套练习中反复出现的易错题型，建立个性化错题档案。
当完成首轮真题训练后，需系统整理各科目考点分布。数学模块可按照代数、几何、数据分析分类归纳，语法部分则需建立错误类型对照表。建议使用思维导图工具构建跨科目知识网络。
| 科目 | 重点模块 | 训练建议 |
|---|---|---|
| 数学 | 代数核心/高阶数学 | 每日专项突破30题 |
| 阅读 | 历史文献解析 | 每周精读5篇范文 |
考前4周进入高强度模拟阶段，建议每周完成2套完整模考。严格遵循实际考试时间安排，使用官方答题卡进行填涂练习。特别注意培养时间管理能力，针对不同题型建立时间分配方案。
冲刺阶段注意事项：
将阶段性突破与整体提升相结合，定期进行学习效果评估。建议每两周与导师进行学习方案调整，根据模考成绩动态优化复习重点。特别注意保持规律作息，确保考前身体和心理的状态。
