在托福备考的各个阶段，词汇积累始终是影响考生发挥的关键要素。建立科学的词汇进阶体系需要着重把握三个维度：基础词汇的体系化构建、发音准确度的专项突破、高频词汇的深度解析。
| 学习阶段 | 核心教材 | 每日任务量 |
|---|---|---|
| 基础夯实期 | 高中英语词汇 | 80-100词/天 |
| 能力提升期 | 四级核心词汇 | 120-150词/天 |
建议采用词根词缀记忆法，将新学词汇与已掌握词汇建立语义网络。每日安排固定时间进行词汇复现训练，通过托福专项练习巩固记忆效果。
通过语音识别软件进行跟读训练，重点突破连读、弱读等语音现象。建议建立个人发音错题本，记录易错词汇的准确音标和发音要点。每周至少完成3次影子跟读训练，每次持续30分钟。
在阅读训练中建立词汇语境库，重点标注学术文章中重复出现的专业术语。写作练习时建立个人词频统计表，动态调整词汇使用策略。建议按照以下优先级进行词汇拓展：
定期参加托福模考测评，通过错题分析发现词汇薄弱环节。建议建立词汇应用场景分类库，区分听力词汇、阅读词汇、写作词汇的不同训练要求。
