以下是一些建议的时间规划：
提前半年至一年：如果你英语基础较差，没有写作经验，或者想追求更高的分数，建议提前半年至一年开始准备。这样你可以有足够的时间温故知新，学习写作技巧，积累素材，并且逐渐提高自己的写作水平。
提前三至六个月：如果你的英语基础较好，有一定的写作经验，可以在考前三至六个月开始准备。这段时间可以集中进行练习，掌握常用的写作技巧，针对不同题型进行实战演练，并及时纠正错误，提高表达能力和得分。
具体如果做呢?
背范文。好的作文不是凭空写出来的，是日积月累得来的。在考前1至2个月的时候就要开始背诵作文了。
背模板。虽然考研是反模板，但是所谓的反模板是反对那些只写模板的同学。模板的掌握并不是背下来就可以的，是要自己练习总结的。一般来说好的模板是看不出模板痕迹的，因为自己要添加合适文章的内容。
仿写句子。考研作文句式要多样，要仿写，例如看到范文中运用强调句与定语从句相结合，自己要把范文中好的句式全部仿写一遍，这样才会记忆深刻。
仿写作文。当背诵内容达到一定程度到时候即可开始仿写作文，自己写作文的时候要将很多篇背过的文章进行随机组合，这样文章更多样，也避免了抄袭的嫌疑。
限时写作训练。考场上时间很宝贵，每一部分要在合理的时间内完成。平时写作文要分配好大小作文的时间以及打草稿和抄写在答题卡上的时间。
详细分析真题阅读。真题的阅读所用的句式一般是较复杂的句式，考研英语作文对句子难度有一定的要求，平时在做真题的时候要把阅读仔细研读，抄下自己认为较好的句子。