一、基础阶段（提前一年开始）
（一）词汇积累
词汇是考研英语的基础，而积累词汇是一个长期的过程。提前一年开始复习，可以让你有足够的时间来逐步积累词汇量。可以选择一本权威的考研英语词汇书，如《红宝书考研英语词汇》，每天背诵一定量的单词。同时，利用手机软件（如墨墨背单词）随时随地背单词，通过反复记忆和使用来加深印象。
（二）语法学习
语法是理解英语句子结构的关键。提前一年开始复习，可以系统学习英语语法知识。可以选择一本语法书（如《英语语法新编》），从基础的词法和句法开始学习，逐步掌握复杂的语法结构。学习语法时，要注意多做练习题，通过实践来巩固知识。
（三）阅读练习
阅读理解是考研英语中的重要部分，提前开始练习可以逐步提高阅读速度和理解能力。可以选择一些简单的英语文章，如《新概念英语》第三册，培养语感和阅读能力。同时，可以开始阅读一些考研英语真题中的阅读理解文章，熟悉考试题型和难度。
（四）写作积累
写作部分需要积累大量的词汇、句式和表达方式。提前一年开始复习，可以通过阅读优秀的考研英语作文范文，积累常用表达和句式。可以参考《考研英语高分写作》中的模板和范文，学习写作结构和逻辑。
二、强化阶段（考前8-10个月）
（一）真题练习
强化阶段是考研英语复习的关键时期，这一阶段的重点是通过真题练习来熟悉考试题型和命题规律。购买《考研英语真题解析》（如张剑黄皮书），按照考试时间和要求进行真题练习。做完真题后，认真分析错题，总结答题技巧。
（二）写作练习
每周写1-2篇作文，可以参考《考研英语高分写作》中的模板和范文，积累常用表达和句式。写完后，可以找老师或同学帮忙批改，总结写作中的问题和不足。
（三）翻译练习
翻译部分需要掌握一定的翻译技巧。可以选择一些翻译练习材料，进行翻译练习。翻译时，要注意保持原文意思的同时，使译文通顺自然。可以对比自己的翻译和参考译文，找出差距，总结经验。
三、冲刺阶段（考前3-4个月）
（一）模拟考试
冲刺阶段的重点是进行模拟考试，熟悉考试流程，提高应试能力。购买《考研英语模拟试卷》（如王江涛《考研英语终极预测20套》），按照考试时间和要求进行模拟考试。做完模拟试卷后，认真分析错题，总结答题技巧。
（二）背诵模板
背诵一些常用的写作模板和范文，积累写作素材。可以参考《考研英语高分写作》中的模板和范文，背诵大作文和小作文的常用表达。
（三）听力练习
如果报考院校有听力考试，可以练习一些英语听力材料，如VOA、BBC等。通过听力练习，提高听力水平和反应速度。