诺韦耐德教育的双证培训课程采用阶段式教学体系,从基础体能适应到高级康复课程循序渐进。课程设置包含体能训练、运动营养学、搏击教学等七大专项模块,教学周期两个半月,确保学员系统掌握健身教练必备技能。
课程阶段 | 核心内容 | 课时数 |
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私教基础 | 肌肉解剖学/运动生理学 | 90课时 |
产品课程 | 运动减脂/康复训练 | 93课时 |
格斗专项教学(18课时)包含泰拳基础、自卫术等实用技能
四维拉伸法(12课时)解决常见肌肉紧张问题
动感单车教学法(30课时)掌握课程编排技巧
课程采用理论+实践的螺旋式教学法,每个模块配备对应的实战考核。教学团队由具备5年以上行业经验的导师组成,采用小班制授课确保教学质量。培训期间安排职业发展讲座,邀请知名健身机构负责人进行指导。