开营仪式后开展破冰互动，进行棒球装备认知教学。晚间设置才艺展示环节，促进学员间交流。
次日开始专项技能训练，包含投球姿势矫正、击球角度调整等实操课程。结合敏捷梯训练提升身体协调性。
第四日开展分组对抗赛，教练组实时指导战术执行。同步进行射箭基础教学，培养专注力与心理素质。
| 模块类型 | 训练内容 | 能力培养 |
|---|---|---|
| 基础技能 | 传接球/跑垒/击打 | 运动协调性 |
| 战术应用 | 防守布阵/进攻策略 | 临场判断力 |
| 素质拓展 | 营地生存/团队协作 | 社交能力 |
通过系统化训练使学员掌握棒球运动三大核心技能：精准投掷、有效击打、灵活跑垒。晚间活动设置创意手工、英语沙龙等环节，促进多元能力发展。
专业教练团队指导学员进行5公里耐力训练，结合动态拉伸课程，有效提升身体综合素质。
实战对抗环节特别设置竞技心理辅导，帮助学员建立正确的胜负观念，培养逆境应对能力。
