人体皮肤表面温度维持在36-37℃区间，洁面水温建议保持在这个温度范围内。过热水温会导致皮脂膜受损，而过冷水温则会使毛孔收缩影响清洁效果。可用手腕内侧测试水温，体感微温不烫为状态。
取用洗面奶前需保持手掌干燥，建议使用直径1cm左右的膏体用量。通过双手快速揉搓20-30秒，观察泡沫质地达到奶油状为合格标准。可借助起泡网辅助，但需注意定期消毒清洁工具。
将泡沫均匀分布在额头、两颊、鼻翼、下巴五个区域，采用放射状推抹手法。重点处理T区时，使用指腹以打圈方式按摩，每个区域保持10-15秒作用时间。需特别注意眉弓与鼻翼连接处的清洁，此处易残留彩妆产品。
| 面部区域 | 操作要点 | 时间控制 |
|---|---|---|
| 额头区 | 横向推抹三次 | 10秒 |
| 鼻翼区 | 上下揉搓五次 | 15秒 |
| 下颌线 | 从中心向耳后提拉 | 8秒 |
采用活水冲洗法，双手捧水次数不少于20次。重点检查发际线、耳后沟、下巴凹陷处等易残留区域。冲洗完成后，用干净纸巾按压吸水而非擦拭，避免纤维摩擦损伤角质层。
